CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI

Sono Elisa Brucoli, Psicologa e Psicoterapeuta e mi occupo di crescita personale e benessere psicologico. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi, ad essere più consapevoli e a ritrovare il proprio equilibrio, in tempi brevi.

Impara a gestire ansia e panico

Gestisci e affronta l'ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo

Supera un momento difficile e ritrova la serenità

Ricomincia da te e affronta al meglio il malessere legato ad un momento difficile

Impara a conoscerti e ad avere cura di te

Conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse

Migliora le tue relazioni e la tua comunicazione

Comunica in modo efficace, gestisci i conflitti e vivi al meglio il tuo rapporto con gli altri

Gestisci i comportamenti poco utili

Liberati di vecchie abitudini distruttive e scopri nuovi comportamenti più utili per raggiungere il benessere che meriti

Inizia un percorso breve ed efficace

Utilizzo metodologie di terapia psicologica breve evidence based

CENTRO PSICOLOGIA BOLLATE: terapie brevi, psicologo Bollate

 

Cerchi uno psicologo a Bollate?

A Bollate, è possibile richiedere consulenze psicologiche per tutte le età. L'obiettivo della consulenza psicologica è aiutare le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia, la depressione e lo stress. Si lavora quindi di crescita personale, sostenendo la persona nel far emergere le sue risorse, raggiungere obiettivi, fare chiarezza in un momento difficile e soprattutto nel dare priorità all'equilibrio emotivo.

La Dott.ssa Elisa Brucoli è psicologa a Bollate ed è specializzata nel sostegno e nella promozione della salute in caso di depressione, ansia (attacchi di panico, fobie e ansia generalizzata), gestione dello stress e miglioramento delle proprie capacità comunicative e relazionali. Si occupa del ciclo di vita, quindi si offrono interventi mirati per bambini, adolescenti, adulti, genitori e anziani.
Tutti i percorsi hanno l’obiettivo fornire strumenti utili e pratici per superare le difficoltà e vivere in modo soddisfacente la tua quotidianità, in tempi brevi.
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito e si svolgeranno a Bollate (o online)
La consulenza psicologica è indicata quando:
- si notano cambiamenti nell'umore e difficoltà nella gestione delle emozioni (eccessiva tristezza, eccessiva rabbia, ansia, ecc);
- si notano cambiamenti nel comportamento;
- si hanno difficoltà a relazionarsi con altre persone;
- si hanno paure e pensieri che influenzano molto la quotidianità;
- si sta affrontando un periodo difficile e stressante e si ha bisogno di sostegno;
- si cerca un miglioramento di sé, ci si vuole prendere cura da un punto di vista psicologico;

AREE DI INTERVENTO

• Psicodiagnosi
• Interventi psicoeducativi 
• Disturbi alimentari
• Elaborazione del lutto
• Supporto psicologico nella malattia organica e cronica 
• Depressione
• Ansia
• Consapevolezza, controllo emotivo e gestione dello stress
• Benessere nella coppia
• Promozione dell'autostima e crescita personale
• Benessere sessuale
• Gravidanza e post-partum, prevenzione di patologie psichiche nel periparto
• Genitorialità e parent traning
• Difficoltà emotive e comportamentali 
• Violenza di coppia e stalking
• Bullismo e cyberbullismo
• Arteterapia
• Disturbi dell'apprendimento (DSA) e bisogni educativi speciali (BES)
• Difficoltà di attenzione e iperattività (ADHD)
• Stimolazione cognitiva (CST) in caso di lesioni cerebrali

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Per conoscere le modalità per fissare un appuntamento, è possibile scrivere a elisabrucoli.psicologa@gmail.com. Si riceveranno gratuitamente e senza impegno tutte le informazioni necessarie.