ABBI CURA, SEMPRE
Abbi cura. Abbi cura dell'altro. Abbi cura del tempo. Abbi cura di crescere. Abbi …
Sono Elisa Brucoli, Psicologa e Psicoterapeuta e mi occupo di crescita personale e benessere psicologico. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi, ad essere più consapevoli e a ritrovare il proprio equilibrio, in tempi brevi.
Gestisci e affronta l'ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo
Ricomincia da te e affronta al meglio il malessere legato ad un momento difficile
Conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse
Comunica in modo efficace, gestisci i conflitti e vivi al meglio il tuo rapporto con gli altri
Liberati di vecchie abitudini distruttive e scopri nuovi comportamenti più utili per raggiungere il benessere che meriti
Utilizzo metodologie di terapia psicologica breve evidence based
Eventi, articoli, curiosità, consigli
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Vivere un lutto modifica i processi chimici del tuo cervello, specialmente se la perdi…
Creare relazioni è un bisogno umano basilare per la nostra sopravvivenza. Fin da bam…
Molte persone vivono ogni giorno con la paura di perdere qualcuno di caro, una paura c…
Ti sei mai trovato in difficoltà nel confortare qualcuno che stava soffrendo e non sap…
Questi sono stereotipi. Piangere è una normale modalità di espressione delle emozioni.…
Il dolore è una reazione normale alla perdita di una persona cara che abbiamo perso.…
Risponderò personalmente alle richieste il prima possibile, dal Lunedì al Venerdì