L'IMPORTANZA DELL'EMPATIA: provare a capire le emozioni degli altri
Le relazioni, e anche le nostre vite, tendono ad essere più fluide, più tollerabili se…
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4 cose che puoi dire al posto di dire "Non piangere"
Ti è capitato di dire ad una persona "Non piangere"? Oppure ti è capitato ch…
MIGLIORARE LA PROPRIA CAPACITÀ DI ASCOLTO E COMUNICARE MEGLIO
Diventare un buon ascoltatore richiede molta pratica. Tuttavia può essere davvero illu…
COME DISCUTERE IN MODO COSTRUTTIVO
La gran parte delle discussioni rimangono in sospeso con un grande senso di frustrazio…
COSA DIRE AD UNA PERSONA CHE SOFFRE
Ti sei mai trovato in difficoltà nel confortare qualcuno che stava soffrendo e non sap…
PRIMA DI GIUDICARE QUALCUNO RICORDATI CHE...
Tutti noi abbiamo bisogno di empatia e di accoglienza; i giudizi o il puntare il dito …
AUTENTICITÀ NELLE RELAZIONI: perché è importante essere sé stessi
Spesso si vive nascondendo il vero sè nelle relazioni. Non dici la verità riguardo all…
Come riprendersi dopo un litigio? Riavvicinarsi dopo una discussione
Ti lascio qualche suggerimento su come riavvicinarti ad una persona importante per te …
PERCHÈ LO STRESS MI RENDE IRRITABILE: comunicazione efficace durante i conflitti
Alzi la mano chi non ha mai perso le staffe. A me di sicuro è capitato e soprattutto, …
IL MODO IN CUI ELOGI UN BAMBINO PUÒ FARE LA DIFFERENZA
La scorsa settimana stavo aiutando G. a fare un esercizio di matematica. Ho presta…
Perché imparare ad usare l'ascolto attivo potrebbe salvare le tue relazioni
Oggi ti lascio un semplice spunto per migliorare le tue relazioni e le tue abilità di …
Cos'è l'assertività e come migliorare la propria assertività
Come migliorare la propria assertività? Come si risponde in modo assertivo? L’asserti…
