Sono Elisa Brucoli, psicologa e psicoterapeuta.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia, la depressione e lo stress. Mi occupo quindi di crescita personale, sostenendoti nel far emergere le tue risorse, raggiungere i tuoi obiettivi, fare chiarezza in un momento difficile e soprattutto nel dare priorità ai tuoi bisogni e al tuo equilibrio emotivo
Sono specializzata nel sostegno e nella promozione della salute in caso di depressione, ansia (attacchi di panico, fobie e ansia generalizzata), gestione dello stress e miglioramento delle proprie capacità comunicative e relazionali.
Mi occupo del ciclo di vita, quindi offro interventi mirati per bambini, adolescenti, adulti, genitori e anziani.
Tutti i percorsi hanno l’obiettivo fornirti strumenti utili e pratici per superare le difficoltà e vivere in modo soddisfacente la tua quotidianità, in tempi brevi.
Il mio metodo di lavoro
Il mio approccio è focale, breve e integrato.
Questo significa che il lavoro sarà basato sulle tue specifiche necessità e bisogni in questo momento della tua vita, integrando l'uso di tecniche cognitivo-comportamentali e psicodinamiche. Essendo l'approccio breve, l'obiettivo è imparare gradualmente a diventare "terapeuti di sé stessi" e acquisire tutti gli strumenti necessari per tornare a vivere in equilibrio e a volersi bene.
La mia formazione
Sono laureata in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia presso l'Università Bicocca di Milano con il massimo dei voti; sono iscritta all'albo A dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia.
Ho conseguito il diploma in Psicoterapia Breve Focale Integrata presso la scuola ISeRDIP di Milano.
Nel corso degli anni ho collaborato con il Telefono Donna di Milano approfondendo tematiche come la violenza di coppia, lo stalking, il bullismo e cyberbullismo. Ho collaborato dal 2016 al 2021 con il "Centro Prevenzione e Trattamento dei Disturbi Psichici Perinatali" presso l'Ospedale Niguarda di Milano in qualità di tirocinante, approfondendo tematiche legate alla gravidanza, l'accompagnamento alla genitorialità e il benessere della relazione genitore-bambino.
Con il centro Studi Erickson ho acquisito il titolo di "Esperto nei processi dell'apprendimento" che mi permette di lavorare come tutor dell'apprendimento e con progetti specifici a scuola dedicati a bambini e ragazzi con difficoltà di apprendimento (anche in caso di certificazioni DSA, BES, ADHD, DVA ecc).
Ho seguito una formazione specifica per diventare operatrice di stimolazione cognitiva che mi consente di lavorare con persone con demenza o cerebrolesioni acquisite.
Progetti e collaborazioni
Benessere a scuola e difficoltà di apprendimento
Collaboro come psicologa e tutor dell'apprendimento con il progetto PariDispari Team di Bollate dove mi occupo di doposcuola specialistico e consulenze scolastiche.
Arte Terapia
Interventi assistiti con gli animali
Benessere corpo e mente
Prendo parte al progetto PsyOs - Psicosteopatia integrata, nato dalla collaborazione con il Dott. Matteo Galli, Osteopata DO. Il progetto nasce proprio dall’idea che mente e corpo sono in stretta interazione. PsyOs integra infatti i benefici dell’intervento osteopatico e dell’intervento psicologico.
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Per conoscere le modalità per fissare un appuntamento, è possibile scrivere a elisabrucoli.psicologa@gmail.com. Si riceveranno gratuitamente e senza impegno tutte le informazioni necessarie.
