NON SEI IL TUO PASSATO: perché i traumi non ti determinano
Non sei SOLO il tuo passato. Non lasciarti determinare dagli errori, dai traumi, dalle…
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PERCHÈ CRITICARTI PUÒ PEGGIORARE LE COSE: gli effetti del dialogo interiore negativo
A volte provi un forte senso di frustrazione quando non vedi i tuoi progressi, sopratt…
Accettare gli errori del passato e perdonare sé stessi: ridurre vergogna, senso di colpa e dolore emotivo passato
A volte basta che arrivi la sera prima di addormentarmi, basta guardare una vecchia fo…
PERDONA PERCHÈ HAI IL DIRITTO DI ESSERE LIBERO: perché dovresti perdonare qualcuno che ti ha fatto del male e psicologia del perdono
Perdonare non significa dimenticare il male che è stato fatto; la sofferenza, il dolor…
IL SEGRETO DELLA FELICITÀ? FORSE È LASCIARE ANDARE
Ti presenterò una metafora molto semplice per parlare di perdono e accettazione. Imm…
PERDONA TE STESSO: come perdonarsi
Perdonare gli altri è difficile, perdonare sè stessi lo è ancora di più. C’è qualcosa…
