Perdonare non significa dimenticare il male che è stato fatto; la sofferenza, il dolore, non si cancellano. Continuerai probabilmente a sentire la rabbia, la tristezza e anche l’angoscia di quei momenti. Magari con il tempo, ripensandoci, questi sentimenti saranno meno forti...ma forse ci saranno perché perdonare non significa dimenticare. Tuttavia hai il diritto di essere libero, te lo meriti anche. L’impossibilità di perdonare ti porta a rimanere ancorato ai ricordi e al rancore e spesso questo ti fa sentire bloccato, intrappolato nei tuoi stessi pensieri. Chi riesce a perdonare ha un’immediata sensazione di libertà. Non significa che la sofferenza venga cancellata, ma ci si concede una boccata di aria fresca, una nuova possibilità, uno spazio per sè. Te lo devi, lo sai, anche se a volte questo fa male. Anche perché hai visto anche tu che rimanere bloccato nei rancore non ti porta ad una soluzione, anzi ti fa stare ancora più male...e ci stai male tu.
Se desideri una mano per provare ad andare oltre ad un momento difficile puoi contattarmi
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.
- Instagram: @elisabrucoli.psicologa https://www.instagram.com/elisabrucoli.psicologa/
- YouTube: Crescita Personale e Psicologia https://www.youtube.com/channel/UCpbcUsfJffWa8klZAkNheKw
Psicologa Bollate, Psicologa Rho, Psicologa Lainate, Psicologa Arese, Psicologa Paderno Dugnano, Psicologa Cascina del Sole, Psicologa Cassina Nuova, Psicologa Senago, Psicologa Garbagnate Milanese, Psicologa Novate, Psicologa Quarto Oggiaro, Psicologa Milano, Psicologa Cesate, Psicologa Caronno, Psicologa Baranzate, Psicologa Bresso, Psicologa Cormano, Centro Psicologia Bollate, Centro psicologia Rho, centro psicologia lainate, centro psicologia arese, centro psicologia paderno, centro psicologia cascina del sole, centro psicologia cassina nuova, centro psicologia senago, centro psicologia garbagnate milanese, centro psicologia novate, centro psicologia quarto oggiaro, centro psicologia milano, centro psicologia cesate, centro psicologia caronno, centro psicologia baranzate, centro psicologia bresso, centro psicologia cormano, Psicologo Bollate, psicologo rho, psicologo lainate, psicologo arese, psicologo paderno, psicologo cascina del sole, psicologo cassina nuova, psicologo senago, psicologo garbagnate, psicologo novate, psicologo quarto oggiaro, psicologo milano, psicologo cesate, psicologo caronno, psicologo baranzate, psicologo bresso, psicologo cormano, psicologia bollate, psicologia rho, psicologia lainate, psicologia arese, psicologia paderno dugnano, psicologia cascina del sole, psicologia cassina nuova, psicologia senago, psicologia garbagnate milanese, psicologia novate, psicologia quarto oggiaro, psicologia milano, psicologia cesate psicologia caronno, psicologia baranzate, psicologia bresso, psicologia cormano
