Come riprendersi dopo un litigio? Riavvicinarsi dopo una discussione

Ti lascio qualche suggerimento su come riavvicinarti ad una persona importante per te dopo un litigio. Il conflitto è una componente normale di tutti i rapporti ed è importante utilizzarlo in modo costruttivo per rafforzare e migliorare la tua relazione.

- Esprimi il dispiacere per l'accaduto e chiedi se potete riavvicinarvi

- Trova un argomento neutro che sia interessante per entrambe

- Esprimi il tuo desiderio nel voler trovare una soluzione

- Rinviare eventuali chiarimenti nel momento in cui entrambe sarete calmi

- Chiedi se c'è qualcosa che puoi fare per l'altra persona dopo aver discusso

Un litigio, una discussione o un conflitto si genera quando due persone hanno due visioni distinte. Il conflitto è sano e naturale in tutte le relazioni. Ma attenzione che è fondamentale capire su cosa batterti e su cosa investire le tue energie. 
Non tutto quello che avviene in un conflitto merita la tua attenzione e il tuo tempo.

Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.

Se desideri maggiori informazioni o una consulenza, contattami senza impegno elisabrucoli.psicologa@gmail.com o seguimi:

- Facebook: Dott.ssa Elisa Brucoli https://www.facebook.com/elisabrucolipsicologa/
- Instagram: @elisabrucoli.psicologa https://www.instagram.com/elisabrucoli.psicologa/
- YouTube: Crescita Personale e Psicologia https://www.youtube.com/channel/UCpbcUsfJffWa8klZAkNheKw