CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI

Sono Elisa Brucoli, Psicologa e Psicoterapeuta e mi occupo di crescita personale e benessere psicologico. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi, ad essere più consapevoli e a ritrovare il proprio equilibrio, in tempi brevi.

Impara a gestire ansia e panico

Gestisci e affronta l'ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo

Supera un momento difficile e ritrova la serenità

Ricomincia da te e affronta al meglio il malessere legato ad un momento difficile

Impara a conoscerti e ad avere cura di te

Conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse

Migliora le tue relazioni e la tua comunicazione

Comunica in modo efficace, gestisci i conflitti e vivi al meglio il tuo rapporto con gli altri

Gestisci i comportamenti poco utili

Liberati di vecchie abitudini distruttive e scopri nuovi comportamenti più utili per raggiungere il benessere che meriti

Inizia un percorso breve ed efficace

Utilizzo metodologie di terapia psicologica breve evidence based

Servizio di sostegno psicologico agli insegnanti a Bollate: quando e perché chiedere aiuto



Il lavoro dell'insegnante oltre ad essere ricco di responsabilità e impegni può essere fonte di grande stress. Le giornate di lavoro molto lunghe, i rapporti a volte difficili con i colleghi, le scadenze da rispettare e la gestione degli alunni (soprattutto se sono presenti alunni con difficoltà) possono portare l'insegnante a sperimentare vissuti negativi e malesseri nei confronti del proprio lavoro. 
Il servizio offre uno spazio di ascolto e sostegno agli insegnanti della scuola di qualsiasi grado con l'obiettivo di prevenire la comparsa di problematiche e difficoltà che possono compromettere il benessere personale e professionale. 
In particolare il servizio di sostegno agli insegnanti è indicato ad esempio quando:
  • Lo stress raggiunge livelli elevati e si ha la sensazione di perdere il controllo;
  • Ci si sente stanchi, al limite e si vive con ansia e negatività la propria vita a scuola;
  • I rapporti con uno o più alunni sono difficili e non si sa come fare a gestire la situazione;
  • Si sente si non avere sufficiente supporto e si cerca uno spazio di confronto e sfogo;


Per conoscere le modalità per fissare un appuntamento, è possibile scrivere a elisabrucoli.psicologa@gmail.com. Si riceveranno gratuitamente e senza impegno tutte le informazioni necessarie.