CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI

Sono Elisa Brucoli, Psicologa e Psicoterapeuta e mi occupo di crescita personale e benessere psicologico. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi, ad essere più consapevoli e a ritrovare il proprio equilibrio, in tempi brevi.

Impara a gestire ansia e panico

Gestisci e affronta l'ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo

Supera un momento difficile e ritrova la serenità

Ricomincia da te e affronta al meglio il malessere legato ad un momento difficile

Impara a conoscerti e ad avere cura di te

Conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse

Migliora le tue relazioni e la tua comunicazione

Comunica in modo efficace, gestisci i conflitti e vivi al meglio il tuo rapporto con gli altri

Gestisci i comportamenti poco utili

Liberati di vecchie abitudini distruttive e scopri nuovi comportamenti più utili per raggiungere il benessere che meriti

Inizia un percorso breve ed efficace

Utilizzo metodologie di terapia psicologica breve evidence based

A VOLTE HO DUBBI SUL MIO PARTNER: come faccio a capire se è la persona giusta?


La vita di coppia non è semplice. Superato un primo momento di idillio e fantasticherie, arriva un momento in cui sembra di incontrarsi nuovamente. Iniziano i dubbi, i conflitti e ci si inizia a fare domande. “Sarà la persona giusta? E se poi perdo tempo? E se mi stessi accontentando?”
Prima di tutto porsi questo genere di domande è normale e comune. Se hai questi pensieri non significa che non ami il tuo partner o c’è qualche problema irreparabile nella vostra relazione. Siccome gli esseri umani sono esseri pensanti, è normale farsi domande, anzi in alcuni casi è anche indice di maturità e bisogno di mettersi in discussione. Chiaro che dietro la parola “dubbi” si cela un mondo. C’è qualcosa in particolare che ti fa dubitare del tuo partner? Capire prima di tutto cosa c’è che non va può essere un primo passo per iniziare a lavorare sul vostro rapporto. E lavorare su un rapporto non vuol dire che non amate o siete delle brutte persone. Anzi. I conflitti sono sani e normali nelle relazioni, se gestiti correttamente possono essere un’enorme opportunità di crescita reciproca. Per quanto riguarda il sapere se è la persona giusta...purtroppo non c’è la sfera di cristallo. In questo momento della tua vita, per come sei ora, sei soddisfatto?




Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.
Se desideri maggiori informazioni o una consulenza, contattami senza impegno elisabrucoli.psicologa@gmail.com o seguimi:
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