CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI

Sono Elisa Brucoli, Psicologa e Psicoterapeuta e mi occupo di crescita personale e benessere psicologico. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi, ad essere più consapevoli e a ritrovare il proprio equilibrio, in tempi brevi.

Impara a gestire ansia e panico

Gestisci e affronta l'ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo

Supera un momento difficile e ritrova la serenità

Ricomincia da te e affronta al meglio il malessere legato ad un momento difficile

Impara a conoscerti e ad avere cura di te

Conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse

Migliora le tue relazioni e la tua comunicazione

Comunica in modo efficace, gestisci i conflitti e vivi al meglio il tuo rapporto con gli altri

Gestisci i comportamenti poco utili

Liberati di vecchie abitudini distruttive e scopri nuovi comportamenti più utili per raggiungere il benessere che meriti

Inizia un percorso breve ed efficace

Utilizzo metodologie di terapia psicologica breve evidence based

7 COSE NORMALI IN UNA RELAZIONE DI COPPIA CHE FORSE NON SAPEVI


Lo sapevi che queste cose sono normali e comuni in molte relazioni di coppia?

Putroppo molte di queste cose elencate vengono considerate "anormali" quando si sta insieme a qualcuno e ne si parla pochissimo.
Sono convinta che se si normalizzassero queste cose e uscissimo un pò dall'ideale di "anima gemella perfetta" molte persone potrebbero avere delle relazioni di coppia più sane e soddisfacenti. 

Le relazioni non sono sempre uguali e alcuni comportamenti e atteggiamenti hanno effetti diversi sulle persone. Solo le persone che vivono in quella relazione sanno cosa è giusto per loro. ⠀⠀⠀⠀
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Il fatto che trovi attraenti altre persone, litighiate o abbiate una vita sessuale non così attiva come gli standard, non sempre significa che c'è qualcosa di sbagliato e soprattutto non per forza devi far finire quel rapporto ⠀⠀⠀⠀

Quali sono secondo te altre cose che si dovrebbero "normalizzare" riguardo alla vita di coppia?


Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.
Se desideri maggiori informazioni o una consulenza, contattami senza impegno elisabrucoli.psicologa@gmail.com o seguimi:
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