CHE COS'È LA DISMORFOFOBIA

 Si parla spesso di immagine corporea e di problematiche legate a questo tema. Molte persone si trovano ogni giorno a combattere con la difficoltà di accettazione del corpo e la sua valorizzazione. Con i social, la tv e tutte le pressioni sociali ed esterne che viviamo quotidianamente è comune sentire il bisogno di ottenere "il fisico perfetto". Bisogna fare più palestra, avere un'alimentazione più controllata, eliminare ogni difetto estetico...e ci si sente sempre più insicuri. Il problema è che non si cura il corpo o la propria alimentazione perchè fa bene, perchè mi fa sentire meglio, ma per arrivare a quell'ideale.

Le conseguenze di queste pressioni possono essere lo sviluppo di disturbi alimentari o la comparsa anche di dismorfofobia, cioè di una problematica psicologica che porta la persona a preoccuparsi costantemente del suo fisico e ad avere un'immagine di sè distorta e negativa.

Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.

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