GUARIRE DA UNA RELAZIONE TRAUMATICA

Le ferite possono essere molto dolorose.

Alcune relazioni possono fare molto male e lasciare segni molto a lungo nel tempo.
Chi si trova in questa situazione spesso pensa che "va tutto bene".
Poi però, come una sberla, all'improvviso si realizza che non va poi così bene.
E devi uscirne. Devi guarire.

Se stai cercando di guarire da una relazione tossica, traumatica o molto negativa, questo post è per te.
Il tempo curerà le ferite, è vero. Ma nel frattempo cerca di essere parte attiva del tuo processo di cura. Conosci ciò che ti ha ferito, scopri dove sei stato ferito, scopri cosa invece è rimasto intatto, nonostante tutto.
Un percorso di psicoterapia può aiutarti in questa fase. Non sei da solo.

Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.

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