Sono Elisa Brucoli, Psicologa e Psicoterapeuta e mi occupo di crescita personale e benessere psicologico. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi, ad essere più consapevoli e a ritrovare il proprio equilibrio, in tempi brevi.
Impara a gestire ansia e panico
Gestisci e affronta l'ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo
Supera un momento difficile e ritrova la serenità
Ricomincia da te e affronta al meglio il malessere legato ad un momento difficile
Impara a conoscerti e ad avere cura di te
Conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse
Migliora le tue relazioni e la tua comunicazione
Comunica in modo efficace, gestisci i conflitti e vivi al meglio il tuo rapporto con gli altri
Gestisci i comportamenti poco utili
Liberati di vecchie abitudini distruttive e scopri nuovi comportamenti più utili per raggiungere il benessere che meriti
Inizia un percorso breve ed efficace
Utilizzo metodologie di terapia psicologica breve evidence based
MATERIALE DIDATTICO DI ITALIANO: video, materiali e schede di grammatica, comprensione e stesura del testo
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