CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI

Sono Elisa Brucoli, Psicologa e Psicoterapeuta e mi occupo di crescita personale e benessere psicologico. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi, ad essere più consapevoli e a ritrovare il proprio equilibrio, in tempi brevi.

Impara a gestire ansia e panico

Gestisci e affronta l'ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo

Supera un momento difficile e ritrova la serenità

Ricomincia da te e affronta al meglio il malessere legato ad un momento difficile

Impara a conoscerti e ad avere cura di te

Conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse

Migliora le tue relazioni e la tua comunicazione

Comunica in modo efficace, gestisci i conflitti e vivi al meglio il tuo rapporto con gli altri

Gestisci i comportamenti poco utili

Liberati di vecchie abitudini distruttive e scopri nuovi comportamenti più utili per raggiungere il benessere che meriti

Inizia un percorso breve ed efficace

Utilizzo metodologie di terapia psicologica breve evidence based

I complimenti che favoriscono la crescita persona: frasi motivazionali per migliorare la relazione

Quando gli altri ti fanno i complimenti fa sempre piacere! Ci sono però dei complimenti che vanno oltre l'aspetto fisico e prendono in considerazione la personalità. Questo piccolo elenco di complimenti che ti lascio oggi, non solo fa piacere, ma aiuta anche la persona a crescere riconoscendole i suoi punti di forza.

- Sei una persona capace di ascoltare e mi fai sentire compreso

- Parlare con te mi offre una nuova prospettiva

- Mi fai sentire me stesso e a mio agio

- La tua passione e i tuoi valori sono una fonte di ispirazione

- Fai sentire gli altri accolti e amati

Prova ad utilizzarli con le persone a te care e nota che effetto fa!



Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.
Se desideri maggiori informazioni o una consulenza, contattami senza impegno elisabrucoli.psicologa@gmail.com o seguimi:
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