10 Affermazioni positive da ripeterti come mantra quando hai bisogno di tranquillità

Tieni a mente questi 10 mantra e salva il post in modo da rileggerli quando hai bisogno di un pò di motivazione e di tranquillità. 

Quale frase senti più significativa per te?
Hai altre frasi importanti che ti guidano nella tua quotidianità?

Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.

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