"Esci che ti fa bene"
Sì, peccato che per alcune persone un gesto così semplice fa scattare moltissime paure e angosce. Uscire di casa spesso attiva preoccupazioni e pensieri difficili da gestire.Ti è mai capitato di avere paura ad uscire? Come hai gestito la situazione?
Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.
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