L'ANSIA ESISTENZALE

 L'ansia esistenziale esiste. 

Sono domande che ci siamo posti tutti almeno una volta nella vita, ma c'è anche chi, facendosi queste domande, entra in un loop molto negativo che genera tantissimo malessere e angoscia. In genere l'ansia per la propria esistenza tocca diversi temi:
- Domande sulla propria REALTÀ, su ciò che si sta vivendo in questo momento. Potresti trovarti a mettere in dubbio il senso della tua realtà fino a ad avere paura di vivere una vita simulata, finta
- Domande sul SENSO DELLA VITA e DEL SIGNIFICATO DELLA VITA UMANA: perchè viviamo e perchè esistiamo, siamo un puntino nell'universo e questo pensiero mi da un senso di incontrollabilità e ansia
- Domande sulle proprie RELAZIONI su cos'è l'affetto, su cosa significa davvero provare amore 

Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.

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