VIVERE IN MODALITÀ SOPRAVVIVENZA: quando lo stress ti porta al limite

 Ti è mai capitato di sperimentare la "Modalità sopravvivenza"?

Ecco alcuni dei segnali che indicano che si è mentalmente al limite. Ricorda di fare affidamento ad uno psicoterapeuta per capire come mai ti senti così e per trovare strategie efficaci per migliorare la tua quotidianità

Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.

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