“Vai oltre i tuoi limiti”, dicono.
“Esci dalla zona di comfort” come stile di vita. Poi si cade nello sconforto perché non si riesce neanche a fare un passo. Ma forse questo sconforto va un po’ ascoltato. Non per forza è la prova che c’è qualcosa che non va, ma forse mi sta dicendo tanto sul mio stare bene fermo qui. Che anche se fa male, se non è giusto, se mi ingombra, forse mi va bene così.Ma l’importante è essere consapevoli di quello che si sceglie. A volte stagnare ci aiuta a vivere.
Ma che il dolore e il suo modo di farci le coccole non diventino una scusa per resistere a vivere
Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.
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