CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI

Sono Elisa Brucoli, Psicologa e Psicoterapeuta e mi occupo di crescita personale e benessere psicologico. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi, ad essere più consapevoli e a ritrovare il proprio equilibrio, in tempi brevi.

Impara a gestire ansia e panico

Gestisci e affronta l'ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo

Supera un momento difficile e ritrova la serenità

Ricomincia da te e affronta al meglio il malessere legato ad un momento difficile

Impara a conoscerti e ad avere cura di te

Conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse

Migliora le tue relazioni e la tua comunicazione

Comunica in modo efficace, gestisci i conflitti e vivi al meglio il tuo rapporto con gli altri

Gestisci i comportamenti poco utili

Liberati di vecchie abitudini distruttive e scopri nuovi comportamenti più utili per raggiungere il benessere che meriti

Inizia un percorso breve ed efficace

Utilizzo metodologie di terapia psicologica breve evidence based

Centro deficit di attenzione e iperattività - ADHD a Bollate

Presso il mio studio di psicologia a Bollate è possibile trovare diversi servizi dedicati alle persone con ADHD (o DDAI, deficit di attenzione e iperattività), indipendentemente dall'età. I nostri percorsi e progetti sono calibrati e studiati in funzione delle caratteristiche dell'ADHD, ma soprattutto partono dalle esigenze della persona al fine di favorire al massimo il suo benessere quotidiano.

Il servizio dedicato all'ADHD a Bollate comprende diverse proposte:
  • Percorsi di training cognitivi e metacognitivi (potenziamento dell'attenzione, della memoria, delle abilità sociali,  delle capacità di autoregolazione, ecc)
  • Facilitazione all'uso di strumenti compensativi a scuola (laboratori per scrittura a pc, imparare ad usare le mappe, ecc)
  • Tutoring specialistico dell'apprendimento (aiuto compiti e metodo di studio)
  • Sostegno psicologico 
  • Consulenza genitoriale (parent training)
  • Consulenze per la stesura e la lettura del PDP
  • Gruppi di condivisione e formazione sul tema ADHD