SE NON RIESCI A SBLOCCARTI E AD ANDARE AVANTI NELLA TUA VITA È PERCHÈ FORSE...

Quando ci si sente bloccati e si sente di aver perso la via, le persone mi dicono di sentirsi in colpa, di non riconoscersi più, addirittura mi dicono che qualcosa in loro si è rotto e va riparato...prima era tutto così semplice, adesso anche solo fare un passo scatena una miriade di emozioni che non fanno andare avanti. Siamo costantemente in cambiamento e può capitare a tutti di non riuscire ad adattarsi ad una nuova versione di noi. Quello che ti lascio oggi é uno dei primissimi obiettivi della terapia psicologica: accettare che nella vita si cambia e imparare a riadattarsi sperimentando nuove strategie, senza colpevolizzarsi. Nelle consulenze si analizzano i meccanismi di pensiero e i comportamenti dannosi per il mio presente e proviamo a trovarne di nuovi in un contesto protetto e senza giudizio.

"Abbi fiducia nel processo delle cose. 
Se una cosa è realmente un tuo obiettivo, abbi fiducia."

Rimanere bloccato può non portare a niente e può aumentare il malessere. Se sei stanco e stai pensando di tentare nuove strade e vorresti essere sostenuto per un breve periodo, ti ricordo che la prima consulenza con me è gratuita e potrai farmi domande e avere info, anche online ovunque ti trovi 🌻 per maggiori info: 

Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.

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