Essere una persona introversa non dovrebbe essere motivo di scherno, giudizio o frecciatine. È un modo di essere che non va corretto, aggiustato o migliorato a meno che la persona stessa non si renda conto che ha bisogno di lavorare su alcuni aspetti di sè. Tante persone durante le consulenze mi dicono che essere timidi è sbagliato, in situazioni sociali bisognerebbe essere disinibiti, provare vergogna in situazioni relazionali non è normale. Ma avere un comportamento prevalentemente introverso non è indice di psicopatologia.
Se pensi di essere una persona prevalentemente introversa ricorda che non sei la sola e soprattutto ti lascio questi punti importanti da tenere a mente:
📍Il fatto di desiderare la solitudine e avere bisogno di passare il tempo con te stesso non è un indicatore problematico a meno che tu ti renda conto che sei troppo isolato, questo comportamento genera problemi significativi e vorresti relazionarti di più con l'esterno
📍 Anche se le persone intorno a te ti giudicano, pensano che tu non valga niente o sei invisibile, questo non definisce il tuo valore personale
📍Non devi cambiare te stesso perchè l'esterno fa pressione. Se senti di voler migliorare alcuni aspetti di te ben venga, ma non è detto che se non sei esattamente come gli altri "estroversi" allora tu abbia dei problemi
📍Hai anche tu dei punti di forza e la tua sensibilità ti rende unico e speciale
Pensi di essere una persona introversa?
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