CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI

Sono Elisa Brucoli, Psicologa e Psicoterapeuta e mi occupo di crescita personale e benessere psicologico. Aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi, ad essere più consapevoli e a ritrovare il proprio equilibrio, in tempi brevi.

Impara a gestire ansia e panico

Gestisci e affronta l'ansia con strategie semplici ed efficaci e tecniche di rilassamento psicocorporeo

Supera un momento difficile e ritrova la serenità

Ricomincia da te e affronta al meglio il malessere legato ad un momento difficile

Impara a conoscerti e ad avere cura di te

Conosci i tuoi bisogni, riscopri le tue capacità e rinforza le tue risorse

Migliora le tue relazioni e la tua comunicazione

Comunica in modo efficace, gestisci i conflitti e vivi al meglio il tuo rapporto con gli altri

Gestisci i comportamenti poco utili

Liberati di vecchie abitudini distruttive e scopri nuovi comportamenti più utili per raggiungere il benessere che meriti

Inizia un percorso breve ed efficace

Utilizzo metodologie di terapia psicologica breve evidence based

CI SARÀ SEMPRE DOLORE DIETRO AD UN "VA TUTTO BENE"

Il dolore,

spesso incompreso, inascoltato, silenzioso, ma a volte anche rumoroso, fastidioso. 

Il dolore non si può osservare, è facile nasconderlo, ma si sente, anzi si fa sentire tanto più lo si mette via.
A ciascuno il suo, come un piccolo tesoro.
Fa male non parlarne, fa male parlarne, anche se poi ci si sente meglio.
Un pó. 
Sono vulnerabile, forse è proprio questa la mia ricchezza.
Ci sarà sempre un po’ di vulnerabilità nelle mie scelte e nei miei successi.
Il dolore mi permette di sentire i miei limiti, le mie ferite, i miei sbagli.
E forse è proprio lì che comincia la crescita. 


Sono Elisa Brucoli, psicologa clinica.
Aiuto le persone a migliorare le loro abitudini e le loro relazioni, sostenendole nel trovare strategie efficaci per potenziare il benessere e gestire l'ansia e lo stress. Su questo sito puoi trovare risorse, spunti di riflessione, esercizi di rilassamento e informazioni completamente gratuite per favorire la tua crescita personale e la conoscenza di te stesso.
Se desideri maggiori informazioni o una consulenza, contattami senza impegno elisabrucoli.psicologa@gmail.com o seguimi:
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